¡Ya no hay duda de que la lactancia materna está llena de beneficios naturales ! Y sí, es orgánico: la naturaleza ha pensado en todo. ¿Pero realmente conoces todos los beneficios de la lactancia materna? ¡Descúbrelos en este artículo!
Los beneficios de la lactancia materna para el bebé
Y sí, ¡no en vano se llama “oro blanco” a la leche materna! Descubre algunos de los beneficios que aporta a tu pequeño (o grande) bebé:
- En los primeros días de vida, la leche es en realidad un líquido dorado llamado calostro , rico en proteínas y muy hidratante. ¡Es un concentrado de protección para tu bebé, también llamado "primera vacuna"! Increíble, ¿verdad? 😍
- La leche materna se adapta entonces al crecimiento de tu bebé , a lo largo del día pero también a lo largo de su vida.
- Cubre el 100% de las necesidades de alimentación de tu bebé hasta los 6 meses
- Cuando tu bebé se alimenta, tu cuerpo analiza su saliva y le da los anticuerpos necesarios si está enfermo; es un excelente refuerzo de las defensas inmunológicas.
- El sabor de tu comida pasa a tu leche; Nada mejor para despertar el paladar de tu bebé.
- Tu leche es la mejor medicina en caso de gastroenteritis gastrointestinal , se convertirá en una fuente de hidratación perfectamente adaptada a tu bebé que sufre.
- La lactancia materna reduce significativamente el riesgo de asma, eccema, diabetes, síndrome de muerte súbita del lactante y obesidad infantil .
- La lactancia materna desarrolla la mandíbula y la musculatura de la boca y la lengua , porque requiere mucho esfuerzo para que tu pequeño bebé sepa mamar… ¡Qué campeona!
Los beneficios de la lactancia materna para las madres
Pero la lactancia materna no sólo es buena para el bebé, también lo es para la madre. Por ejemplo, ¿sabías que:
- Las trincheras posteriores al parto, provocadas por la alimentación, permiten que el útero vuelva a su tamaño inicial más rápidamente .
- La lactancia materna también favorece la pérdida de peso , todo lo que necesitas para volver a tu figura anterior, así que 😉
- La lactancia materna retrasa la devolución del pañal e incluso puede ser un método anticonceptivo , como parte de la lactancia materna exclusiva (método MAMA).
- La lactancia materna durante más de 4 semanas reduce en más de un 40% el riesgo de sufrir depresión posparto , que afecta a 1 de cada 10 madres.
- La lactancia materna reduce el riesgo de muchas enfermedades : ciertos cánceres femeninos (en particular, de mama, de útero y de ovarios), enfermedades cardiovasculares (incluido el ictus), enfermedad de Alzheimer, diabetes tipo 2, hipertensión, endometriosis...
- La lactancia materna también ahorra mucho tiempo en el día a día: no hay que hacer preparativos, la leche materna siempre está lista, en stock y a la temperatura adecuada 😉 ¡y todo sin coste alguno!
Los beneficios de la lactancia materna para el planeta
La lactancia materna es también un acto verdaderamente ecológico (y económico), porque:
- ¡Es un recurso 100% natural !
- La lactancia materna no genera residuos , todo se fabrica localmente 😉 mientras que un kilo de leche en polvo requiere 4.700 litros de agua y una producción que requiere mucha energía y mucha logística y emisiones de CO2.
Y sobre todo... la lactancia materna ha existido desde la humanidad ❤️
Lo habrás entendido, la lactancia materna es lo mejor para tu bebé, para la naturaleza y para ti misma . Pero nunca lo olvides: ya sea que hayas amamantado durante un día, un mes, un año (¡o incluso nada!): TÚ eres la mejor madre para tu bebé ❤️
Descubre el resto de artículos de nuestro blog , así como nuestra colección de prendas de lactancia de diseño ecológico que te ayudarán a seguir amamantando en todas partes y haciendo el bien al planeta 🌿
 |
 |
|
