Allaiter son bébé, c'est un acte naturel qui prolonge la continuité de la grossesse. Mais parfois, tout ne se déroule pas comme prévu : inconfort, douleurs, crevasses, doutes et questions... Autant d'embûches qui peuvent facilement décourager une toute jeune maman. Dans cet article, nous vous donnons tous nos conseils pour bien se préparer en amont, et réussir à coup sûr votre allaitement maternel.
Pourquoi allaiter ?
Déjà, la première question à vous poser pendant votre grossesse, c'est est-ce que vous comptez allaiter votre bébé. Chez Cotton Milk, on sait que ce sujet peut parfois être sensible, mais nous savons qu'il est important que tous les choix soient respectés : opter pour le biberon ne fera jamais de vous une mauvaise maman ! Allaiter ou donner le biberon doit être un choix éclairé, et encouragé par les équipes médicales qui vous entourent.
Mais si vous hésitez encore entre l'allaitement maternel ou le biberon, nous vous conseillons de consulter nos précédents articles, sur les bénéfices insoupçonnés de l'allaitement maternel, et les utilisations magiques du lait maternel. Vous verrez que cet or blanc est aussi incroyable pour votre bébé que pour vous 😍
Certaines mamans refusent d'allaiter car elles sont gênées à l'idée de devoir se dévêtir pour nourrir leur enfant. C'est pourquoi Cotton Milk vous propose des vêtements d'allaitement pratiques, stylés et éco-conçus, vous permettant d'allaiter discrètement grâce à des ouvertures latérales zippées. N'hésitez pas à également consulter notre article qui vous donnera plein de tips pour allaiter en public !
Se préparer pendant la grossesse
Mettez toutes les chances de votre côté pendant votre grossesse pour préparer au mieux votre futur allaitement. Pour cela, vous pouvez participer à des réunions d'allaitement par des professionnels de l'allaitement, comme par exemple celles de la Leche League. Il existe aussi des groupes Facebook dédiés, comme celui de l'allaitement tout un art, qui vous permettront d'avoir du soutien et des réponses à vos interrogations, et avoir un réseau de mamans allaitantes autour de vous.
Le mieux est de s'offrir une consultation auprès d'une consultante en lactation IBCLC, seules professionnelles de santé démontrant d'une vraie spécialisation et expertise en matière d'allaitement. Elles sauront vous aiguiller et répondre à toutes vos questions en amont du jour J - et il est fortement conseillé de les voir peu après l'accouchement, pour vérifier que tous les feux soient au vert pour que vous puissiez continuer à allaiter sereinement. N'hésitez pas à également consulter un ostéopathe pédiatrique, idéalement formé aux freins de langue restrictifs, après la naissance pour s'assurer que tout roule pour votre bébé et vous.
Attention : les médecins et sage-femmes ne sont, la plupart du temps, pas ou peu formés à l'allaitement et prodiguent des conseils parfois contre-productifs. Le site Vanilla Milk propose, entre autres, une carte des professionnels spécialisés en allaitement.
Achats indispensables pour l'allaitement
Même si, grâce à une nature très bien faite, l'allaitement ne requiert qu'un seul élément (en l'occurrence, nos seins), il peut être intéressant de prévoir plusieurs petits achats pour être parée à toute éventualité. Voici ce que nous vous conseillons d'avoir toujours à proximité pour les premières semaines !
- des coquillages d'allaitement, à utiliser entre les tétées pour favoriser la cicatrisation et rapidement soulager les irritations et crevasses (possibilité de les remplacer par des compresses de lait humide),
- une crème anti-crevasses (celle de Lansinoh, ou par exemple l'huile de Neobulle) à utiliser entre les tétées,
- une huile pour masser la poitrine et aider la peau à se détendre et éviter les engorgements (chez Neobulle ou Weleda par exemple),
- des boosters de lactation, comme des tisanes d'allaitement, le sirop Calmosine ou encore les compléments Néobulle,
- des coussinets d'allaitement, pour absorber les éventuelles fuites de lait entre les tétées,
- un coussin d'allaitement pour vous aider à vous positionner correctement pendant les tétées (ou le brassard Lansinoh),
- le manuel très illustré de l'allaitement, véritable bible à avoir absolument sous la main dès la maternité,
- et enfin, choisir des vêtements et sous-vêtements adaptés à l'allaitement, qui vous aideront à allaiter confortablement. Pssst... Chez Cotton Milk, on a tout prévu : des vêtements d'allaitement stylés et confortables pour les jeunes mamans comme vous 😉
Se faire confiance
Le plus dur lorsqu'on démarre un allaitement, c'est de savoir se faire confiance - car les avis de notre entourage personnel et médical iront bon train et il est parfois difficile de savoir en tirer le vrai du faux. Les règles de l'allaitement maternel sont pourtant simples : l'allaitement doit se faire à la demande, sans regarder sa montre, contrairement aux médecins qui imposeront une tétée toutes les 3 ou 4h.
D'ailleurs, saviez-vous que votre lait s'adapte en continu aux besoins de votre bébé ? Il varie en fonction de sa croissance mais aussi du fil de la journée. Incroyable non ? 😍 Découvrez tous les bienfaits insoupçonnés de l'allaitement et toutes les vertus du lait maternel.
Nous vous rappelons encore une fois qu'allaiter ne doit JAMAIS faire mal, et qu'en cas de douleur persistante, il faut consulter un professionnel de santé formé à l'allaitement pour identifier la source du problème et la corriger.
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